熬夜了喝什么粥
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好评回答
海在阳光下 2022-01-19 17:08:02
熬夜了喝黑米粥,海鲜粥,山药枸杞粥等,不仅用料做法简单,而且最重要的是,它能够帮助增加人体的生理活性,消除疲劳,还能恢复体力。同时,还能够提高人体的新陈代谢,降低胆固醇和血糖等,是熬夜人群必备的一款粥。
熬夜的时候要十分注意的就是,大家千万不要用吃泡面来填饱自己的肚子,否则的话,由于泡面是油炸食品,容易导致自己的火气太大,最好还是以一些清淡的食物来充饥,如水果和粥等,提神饮料如绿茶、枸杞泡热水等也是可以的。
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问:麝香酒米如何制作
答:
答:首先把曲酒和麝香液充分混合备用。把小米放锅里用文火炒,炒出小米的香味即可,勤翻动,避免炒糊。取出热腾腾的小米倒入一个带盖的金属容器里,快速把刚才混合好的麝香酒也倒入金属容器里然后盖上盖子,并摇晃均匀,然后放置到阴凉干燥处即可。麝香是麝科动物林麝体香囊中的干燥分泌物。也是一种药材,又名寸香、元寸、当门子、臭子、香脐子。麝鹿是生长在尼泊尔及我国西藏、西北高原的野生动物,雄性麝鹿从2岁开始分泌麝香,自阴囊分泌的淡黄色、油膏状的分泌液存积于位于麝鹿脐部的香囊,并可由中央小孔排泄于体外。
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