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椰奶热量高吗

人生如戏 2021-06-08 18:19:47
好评回答

椰奶热量不高。

每100毫升椰奶的热量大约为127大卡,所以椰奶的热量较为适中,不属于高热量食物,并且椰奶的主要成分为淀粉和饱和性脂肪酸,属于健康食物。

椰奶一般会搭配燕麦一起食用,而且麦片有些许粗粮口感,搭配以细腻的椰子粉冲调不但增强了顺滑口感,还能提升麦片的营养价值,品尝起来散发出浓郁的椰香,具有很好的饱腹感。

青春依旧 2022-01-19 17:56:03
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问:扇贝肉是直接炒还是焯水

答:
答:扇贝肉是直接炒即可,只要清洗干净就可以。扇贝属于软体动物门,扇贝科,是我国重要的贝类养殖品种。扇贝可食部分的主要营养成分为蛋白质,与鱼类、虾类相似,是一种集食、药、滋补为一体的重要水产食物。扇贝广泛分布于世界各海域。扇贝柱的干制品称为“干贝”,为名贵海珍品。扇贝的主要的食用部分是闭壳肌,即扇贝柱,其肉质细嫩,味道鲜美,是营养价值极高的保健食品。扇贝闭壳肌的干制品俗称干贝,是我国传统的“海八珍”之一,深受消费者喜爱。
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