如何正确健步走
猎虎 2020-04-21 12:23:32 
好评回答 
沁水百合 2022-01-19 17:03:23
健步走时不要向上或者向下看，目视前方，脖子和身体保持成一直线。走路时多留意自己的身体姿势，及时纠正错误动作。并且步幅可稍微大一些，但要以不影响脚自然着地为宜。
健步走的特点是方法易于掌握，不易发生运动伤害;不受年龄、时间和场地的限制，不同年龄人群可根据自己的时间随时随地进行锻炼;运动装备简单，只需一双舒适合脚的运动鞋;在良好自然环境中结伴健步走，不仅锻炼了身体，还能欣赏自然美景，促进人际交流，陶冶身心。
沁水百合 2022-01-19 17:03:23
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问：edius如何打开mp4文件
答：
答：MP4的视频编码，在EDIUS6中不支持。把MP4转码，或者在系统里装上对应的解码器。转换软件可以选用格式工厂、WINAVI等。EDIUS非线性编辑软件专为广播和后期制作环境而设计，特别针对新闻记者、无带化视频制播和存储。EDIUS拥有完善的基于文件工作流程，提供了实时、多轨道、多格式混编、合成、色键、字幕和时间线输出功能。除了标准的EDIUS系列格式，还支持Infinity™JPEG2000、DVCPRO、P2、VariCam、IkegamiGigaFlash、MXF、XDCAM、SONYRAW、CanonRAW、REDR3D和XDCAMEX视频素材。同时支持所有DV、HDV摄像机和录像机。
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