一个煎蛋含有多少蛋白质
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我的字典里没有不可能 2022-01-19 16:47:18
每百克鸡蛋含蛋白质12.58克 ,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。
每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。
一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有人体每天所需8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。
这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。
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问:巴西龟得了肺炎会死吗
答:
答:治疗巴西龟肺炎的方法有很多。可以通过静养乌龟,用加热棒把水加到了25度(这几天应该不用加了),一定要天天在这个温度左右,恒温,把乌龟放在阴暗的地方,不去吵它水中加些少儿葡萄糖(小朋友喝的那种,浓淡随意),一星期左右即痊愈,给乌龟一些营养,当然不加也可以,治疗期间不喂东西,不换水,大约一星期左右就好了,最好不要用药,不用药也是很容易治疗的,千万不能晒太阳,切记,切记。这个方法很简单,很有效,无后遗症,养龟多年经验于此。看了很多人叫喊说肺炎怎么怎么凶狠的,都是不懂的,其实这个病很容易医治的,医死的都是因为用了药,乌龟承受不住或者是见了阳光导致的。医肺炎简单的,有这样的环境自然就会好,一个星期就好了,体质烂点的龟一个月也会好了。要是你用过药,或者是见过阳光的话,就说不准了。
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