青柠木瓜能开胃 春季食用胃口好早春
潇洒走过
好评回答
当漫长寒冷的冬季过去了,明媚阳光的春季来了,由于我们的身体里还存在着冬天的寒冷带来的阴寒之气,所以有一些胃本来就不太好的朋友会出现没有食欲,胃口不好的问题,那么不如试试下面的这款春季开胃饮食吧。
冬季,很多人身上都积淀了不少脂肪,初春乍暖还寒,却丝毫阻挡不住大家瘦身的热情。但仅仅运动是不够的,还要在饮食上加以调整。而随着季节更替,人们的饮食也渐渐从油腻转向清淡。下面介绍一款春季开胃菜式:青柠汁拌木瓜丝。
主料:青木瓜、青柠檬
配料:红辣椒、红指天椒
调料:盐、味精、鸡精
制作过程
1.青木瓜刨去皮,然后切成丝条状,红辣椒切成丝状,红指天椒切成粒状待用;
2.取一干净碗放入青木瓜丝和红椒丝、红指天椒粒,加入少许盐、味精、鸡精、青柠檬汁捞拌均匀,等浸泡十分钟入味后装盘即可。
口味特点:咸鲜微酸辣开胃、木瓜脆口。
美味营养
木瓜有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称,是岭南四大名果之一,富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜,足可供成人整天所需的维生素C。
木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。
美味贴士
在制作青柠汁拌木瓜丝时,是不是随意处理就能达到爽脆可口呢?木瓜切丝时不能太细,否则影响口感。除此之外,在腌制木瓜丝时,时间也不能太长,否则容易变绵,不脆口。
潇洒走过 2023-05-16 20:09:26
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。
最新回答 换一换
1
问:鄱阳湖什么时候开湖
答:
答:鄱阳湖在每年6月份开湖。鄱阳湖,古称彭蠡、彭蠡泽、彭泽,位于江西省北部,地处九江、南昌、上饶三市。是中国第一大淡水湖,也是中国第二大湖,仅次于青海湖。鄱阳湖,是长江中下游主要支流之一,也是长江流域的一个过水性、吞吐型、季节性重要湖泊。
2
东窗事发的主人公是谁人 2020-07-29
3
蒜蓉蒸青口怎么做 2019-12-25
4
什么动物喜欢宅在家里 2019-12-28
5
ps怎么制作多重曝光 2020-05-07
相关推荐
向往春常在作文800字
向往春常在作文可以这样写:悠悠的雪花落尽,却引来袭袭清噪的蝉鸣。那么,春呢?春,去了哪里?春似乎消失了。春,只得躲入了夏的躁动,沦落进冬的旷远。时值二月,那本该是“初惊见草芽...
详情>
提问时间:2020-06-03
幼儿4.9视力是多少度
幼儿4.9视力相当于小数视力表的0.9,不管是裸眼视力还是矫正视力,0.9已经是非常好的标准。对于不同层次人群,视力度数也会不一样。如果是小朋友,比如在7岁以内,正常会有相应...
详情>
提问时间:2020-01-30
手机停机是什么意思啊
手机停机指的是手机服务暂停,用户无法使用手机的通话、短信、网络等所有服务。停机一般有两种情况,一种是用户通过办理挂失、停机保号行为,主动向运营商申请暂停手机服务。另一种则是通...
详情>
提问时间:2021-09-07
苹果11上市准确时间
苹果11上市准确时间为:2019年9月11日。苹果11是美国苹果公司在史蒂夫乔布斯剧院上发布的一款新机型。而且Phone11采用后置双摄像头,并且有紫色、白色、绿色、黄色、黑...
详情>
提问时间:2020-06-29
400Kg等于多少斤
400Kg等于400公斤等于800斤,一千克等于两斤,公斤是重量单位。千克,(符号kg)为国际单位制中度量质量的基本单位,千克也是日常生活中最常使用的基本单位之一。一千克的定...
详情>
提问时间:2019-12-30
上饶属于哪个市哪个区哪个省
上饶属于江西省辖地级市。上饶,古称信州,长江中游城市群重要成员,位于江西省东北部,属内陆区域。东联浙江、南挺福建、北接安徽,处于长三角经济区、海西经济区、鄱阳湖生态经济区三区...
详情>
提问时间:2021-09-02
过了期的奶粉还能喝吗
过了期的奶粉不能喝,这样对于身体非常的不好,容易给身体造成伤害,形成结石。奶粉主要是指以牛的乳汁为原料,经过消毒、脱脂、脱水、干燥等工艺制成的粉末。也可指为使用山羊等其他动物...
详情>
提问时间:2020-01-01