阿大葱油饼的详细做法 阿大葱油饼的制作技巧
夕夕相惜
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1、食材:面粉 适量 葱 适量 盐,糖 适量
2、和面,一定用温水,面水比例5:3。盐,糖加在干面里拌匀。
3、加上适当的发酵粉,可以使口感更松软!
4、和成面团即可,不要反复揉,醒之20分钟。外面涂一层油。
5、用手就两个鸡蛋大面团,手掌压平,涂一层油,放葱花。
6、由下往上卷起,以一段为轴,顺时针缠绕一起。放置15分钟。
7、用手掌压成面饼。
8、锅放油,烧热,放面饼,2分钟翻动,直到两面金黄色。
夕夕相惜 2023-09-24 19:20:03
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问:运动后喝黑咖啡什么用
答:
答:运动后喝黑咖啡可以增强肌肉力量和持久性。一杯咖啡被人体吸收后能迅速促进脂肪溶解到血液中,使身体在把有限的碳水化合物储备转化为能量以前,把脂肪作为主要能量来源。此外,喝咖啡可以减少运动所带来的疼痛,可提高中枢神经的兴奋性,使头脑清醒,增加运动时的愉悦感,提高人在运动时的敏捷度,对运动是非常有利的。
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