为什么宝宝吃奶的时候爱睡觉 如何让宝宝乖乖的吃奶

一、宝宝吃奶爱睡觉的原因及其解决办法

(一)宝宝为什么吃奶的时候爱睡觉

1、宝宝爱睡觉

新生儿由于大脑发育尚不完善，大脑皮层和神经细胞兴奋性低，耐劳力差，容易疲劳，所以决定了新生儿总的睡眠时间较长，而睡眠时间和次数又与宝宝的年龄呈正比，年龄越小睡眠的时间和次数就越多，这也就是我们经常看到新生儿一天中除了喂奶、换尿布、洗澡时间外，基本上有20—22个小时都在睡眠的原因。

出生第一周的宝宝一天里有90%的时间是在睡眠中度过的，睡眠能使宝宝免受外界的干扰，使机体的各项生理功能不断完善，得到充分发育，这是宝宝正常的、生理性的自我保护现象，保护宝宝脆弱的大脑细胞不受外界过度的刺激。所以这就是为什么有一部分宝宝为了满足自己睡眠的要求，连吃奶时也会偷着睡一会儿。

2、母乳不足

宝宝一吃奶就睡着的另一个原因是母乳不足。遇上这种情况，妈妈不妨先量量宝宝的体重，若体重不增，并没生病，那么就应及时给宝宝补充牛奶，否则，每次吃奶都吃不饱，会影响宝宝的健康。

3、吮吸太累

吃奶对宝宝来说是项劳动，加上喂奶时宝宝都依偎在妈妈的怀中，既温暖又舒适还安全，宝宝确实会享受良好的睡眠环境，但这时的睡眠常不是完全的安静睡眠，当你把乳头或奶嘴拔出，宝宝就醒了。

(二)宝宝吃奶睡觉怎么办

在喂奶时，宝宝如果将要睡着，可以轻轻揉他的小耳垂，或用手指弹他的足底，将宝宝弄醒后继续喂奶。如果宝宝实在不醒也不要勉强，让宝宝在小床上睡，过不了多久宝宝醒来就可继续喂食。

连续四五次之后，由于数次吃奶，宝宝所需奶量已得到满足，就会睡较长时间，甚至四五个小时不醒。这时也不必把他唤醒，等宝宝饥饿时自会醒来，虽然这样喂奶的时间规律被打乱，但并不会影响宝宝的吃奶量。这种喂奶方法实际上就是“按需喂奶”。等到宝宝满月后，一吃奶就睡觉的情况会逐渐改变，那时再建立按时喂奶的习惯也不晚。

不断刺激宝宝的吸吮：当感觉到宝宝停止吸吮了，就轻轻动一下乳头或转动一下奶嘴，宝宝又会继续吸吮了，必要时还可<<轻捏宝宝的耳廓或拍拍宝宝的脸颊、弹弹足底，给他(她)一些觉醒刺激，延长兴奋时间，使宝宝吃够奶，只在宝宝吃饱后才让他(她)好好睡一觉，培养宝宝养成良好的喂养习惯。

二、宝宝吃奶睡觉的弊端及预防对策

(一)宝宝吃奶睡觉的弊端

1、容易造成乳牙龋齿。睡眠时唾液的分泌量对口腔清洗的功能原本就会减少，加上奶水长时间在口腔内发酵，会破坏乳齿的结构。要避免此后遗症可在吸完奶水后再塞一瓶温开水给宝宝吸两口，稍微清洗口腔内的余奶。

2、容易吸呛。宝宝意识不清时，口咽肌肉的协助性不足，不能有效保护气管口，易使奶水渗入造成吸呛的危险。

3、降低食欲。因为肚子内的奶都是在昏昏沉沉的时候被灌进去的，宝宝清醒时脑海里没有饥饿的感觉，所以以后看到食物会降低欲望。

4、养成被动的心理行为。人类因有需求才会去谋取，因饿所以要吃，因冷所以要穿衣，因不了解所以要求知。心理行为模式就是这样逐步发展而成的。宝宝如果从小一切都是被动地由大人准备妥当，连最基本的动物求食行为都未能健全具备，则更何况培养日后在众人社会中的求知、求发展、竞争求胜利的主动进取心态呢?所以要养成宝宝有主动觅食的习惯，而非被动给予。

(二)预防宝宝吃奶睡觉的方法

1、喂奶时妈妈莫睡着

母乳喂养时(尤其是晚上)，喂着喂着，妈妈自己睡着了，宝宝不久也含着乳头睡着了，这样小宝宝就会由于缺少喂奶时对吸吮的不断刺激，时间一长宝宝就容易形成条件反射，没吃几口奶就睡着了，因此辛苦的妈妈一定要注意喂养技巧。

总之，喂奶对妈妈和宝宝来说都有个学习到熟悉和默契的过程，这个过程因人而异，相信每位妈妈都能通过学习和摸索找到喂养自己宝宝最适宜的方法。

2、奶嘴孔大小要适中

有一部分混合喂养的宝宝，妈妈为了防止宝宝呛奶就选择特小孔的奶嘴喂养，这样会使宝宝花了很大的劲才吃了一点点奶，就“完不成任务”累睡着了，由此造成父母的忧虑，以为宝宝食欲差。事实上这是错觉，所以喂奶时选择奶嘴孔大小恰当的奶嘴很重要。

如何判断奶嘴大小是否恰当?①当你将奶瓶倒过来乳汁一滴接一滴地从奶嘴孔中流出来，这样奶嘴孔大小是适中的;②当奶的流出呈直线下来孔就太大了;③而用力甩后才有奶流出则孔太小了。

对于吸吮力良好的宝宝通常在10—15分钟就能吸吮完他(她)们所需要的乳汁量，过度的吃奶疲劳，宝宝自然要采取拒绝的办法了。

三、让宝宝乖乖吃奶的3个小常识

(一)宝宝不爱喝奶的原因：

1、宝宝是不是心情不好了?不要忽视宝宝排斥吃奶的心理原因，例如进找不到乳头而心急、食时间不规律、妈妈会用打骂的方式督促他吃饭等状况。

2、宝宝是不是鼻塞了?宝宝鼻塞后，就得用嘴呼吸，如果吮乳，必然妨碍呼吸，往往刚含住奶头就放弃了。除了鼻腔，宝宝口腔感染了也会影响吸允，他们会因疼痛而害怕吮乳。婴儿口腔黏膜柔嫩，分泌液少，口腔比较干燥，再加上不适当的擦拭口腔，常常引起感染。

3、宝宝是不是到了厌奶期了?宝宝的厌奶期通常发生在3-6个月，由于原因仍不明，因此通常遇到了厌奶状况，需请家长特别注意宝宝的用餐状况，避免造成生长发育不良的状况。若宝宝厌奶状况严重到影响其健康，也可请医生开立药物，帮助宝宝的肠胃蠕动、增加食欲。

4、宝宝是不是胀气了?宝宝患有一些疾病时，如消化道疾病，就会出现不同程度的厌吮。肠道不适最常见的就是胀气，胀气的原因除了奶制品原本就容易造成胀气现象外，胀气的原因也可能来自于喝奶的过程中，因奶瓶孔过大或是姿势不正确，导致吸入过多空气，致使宝宝产生胀气的不适感，在经由按摩或是阻却导致胀气的原因，宝宝的厌奶症状即可获得改善。

当然，有些宝宝是早产儿因为身体机能尚未发育完善，吸吮能力低下，甚至吞咽困难，常常是口含奶头而不吸吮或者稍吮即止。

(二)怎么让宝宝乖乖吃奶?

1、按需进行喂养：不要严格设定哺乳的时间长短，如果宝宝吃饱了再去喂肯定是不配合的。宝宝不吃奶的时候，请不要勉强让他吃。

2、改变喂奶姿势：如果抱着宝宝吃奶，喂奶的姿势让宝宝不舒服的时候宝宝也会不爱吃奶。这个时候可以根据实际情况，自由切换几种经典的哺喂姿势：摇篮式、橄榄式(环抱式)、交叉式、侧卧式。

3、有正确的衔乳姿势：将宝宝的脸完全对准乳头、身体完全侧过来，做到宝宝的嘴含住大部分的乳晕、下颏紧贴着乳房、下方的乳晕含的比上方多(因为乳汁是依靠婴儿下颌挤压乳晕而泌出的)下嘴唇完全翻过来贴在下颏。建议这个过程要有耐心，宝宝哭闹的时候要记得安抚好ta的情绪。

四、宝宝吃奶量的标准与判断方法

(一)婴儿吃奶量的标准

1、新生宝宝：胃容量很小(初生儿胃容量为30~35ml，3个月约为100ml，6个月为200ml，1岁为300~500ml)，同时胃液分泌量少。胃的排空时间则随食物的种类和性质不同而不同，母乳喂养，胃的排空时间为2~3小时，牛奶喂养则为3~4小时，水为1~2小时。婴儿出生的前几天，奶量可按婴儿每公斤体重计算，每日给100~200毫升，因牛奶不易消化，要兑水，比例可为4:1、3:1、3:2、2:1、1:1。如二份奶兑一份水则为300(360)毫升奶+150(160)毫升水，总量为450~480毫长，分成7~8次服用，每顿为60~70毫升。奶中加奶量5%的糖，在五、六个月均按此比例增加。婴儿15天到满月，如消化正常，可吃纯奶，近每公斤体重100~150毫升，每顿约吃60~100毫升。

2、婴儿满月后到两个月：奶量按体重逐渐增加，每日喂6~7次，每次间隔3.5~4小时，每顿约吃80~120毫升左右。最多可吃到150毫升。

3、二至三个月：每天喂5~6次，每隔四小时一次，每次吃奶150~200毫升。

4、三至六个月：每天喂5次，每隔四小时一次，每顿喂奶量为：三至五个月吃150~200毫升，五至六个月吃200~250毫升，应掌握吃奶总量，每天不超过1000毫升，每顿奶量不超过250毫升。四个月开始在吃奶前喂辅助食物。

5、六至九个月：每四小时喂一次奶，每次吃200~250毫升，每天由四顿奶改为三顿奶，逐渐上辅助食物从代替半顿开始到代替一顿奶。中糖量逐渐减少。

6、九至十二个月：全天由吃三顿奶减到吃两顿奶，每次250毫升，仍掌握隔四小时吃一次，其他顿全吃辅食。每两顿奶中间要喂水。

(二)判断宝宝是否吃饱的方法

1、如果单纯依靠母乳喂养，婴儿的24小时小便次数达6次以上，是奶量充足、婴儿吃饱的一种表现。

2、如果每天24小时的小便次数不足5次，就说明奶量不足，婴儿没有吃饱。由母乳喂养的婴儿大便的形状是黄油油的软便，每天大便2—4次，这表明奶量充足，婴儿吃饱了。

3、如果母乳喂养的婴儿大便量少，并呈绿色泡沫便，这说明母亲的奶量不足，宝宝没有吃饱。婴儿体重的变化状况，往往能表明宝宝是吃饱了还是饥饿。6个月内的婴儿，平均每月增加体重600克或至少每周递增125克。大于6个月的婴儿平均每月体重增加500克。这些可说明母乳充足，婴儿吃得饱。

4、如果婴儿的体重增加达不到上述标准，而且相差较大，在排除了疾病之后，多说明奶量不足，婴儿吃不饱。宝宝吃饱了就会情绪良好，表现愉快，玩笑自如。