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怎样纠正宝宝晚睡习？

怎样纠正宝宝晚睡习惯

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你可以试试晚餐尽量安排在下午6:00-7:00这段时间，8:00左右出去散步，可以进行快步走慢跑这种有氧运动。9:30回去洗漱，泡脚时间在15分钟以上（慢慢的续加热水），睡前喝一杯热牛奶。躺下后看一些杂志，10:40关灯。闭目，即使睡不着也不要着急。可以尝试一下希望能帮助你。

2015-09-14 14:10:36

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换一换

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问：宝宝晚睡怎么办我家宝宝一岁半了，最近

答：宝宝睡眠是一段一段要使孩子睡得好,首先要注意从小养成良好的睡眠习惯,按时睡,按时醒,才能保证充足的睡眠时间每天上午下午各睡1.5-2小时,夜间睡10小时。 ...详情>>
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问：如何纠正宝宝晚睡的习惯(四个月的宝宝）

答：我家宝宝之前也出现过你说的情况, 每晚要折腾到11点才能完全睡着, 我才能休息, 有时候自己感觉很困,他还不睡。后来我想了个办法,把他放到我的大床上, 陪他一...详情>>
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问：怎样改掉坏习惯可以让宝宝晚睡一段时间

答：哈哈,我家宝贝也是如此,我都是勤给宝宝洗手,年龄的问题,无需改掉大了自然会好的详情>>