怎么预防另外一边出现疝？

病情分析：
疝气是因为腹壁发育薄弱所致，主要是因为腹腔压力增大诱发；如果疝囊颈比较小可以用减少腹压增大的机会预防，如果疝囊颈太大就无法预防
指导意见：
减少腹压增大主要注意一下四点：一、避免哭闹；二、避免呼吸道感染、咳嗽；三、避免剧烈活动；四、避免大便干结

病情分析：你好，疝气，即人体组织或器官一部分离开了原来的部位,通过人体间隙、缺损或薄弱部位进入另一部位。疝气多是因为咳嗽、喷嚏、用力过度、腹部过肥、用力排便、妇女妊娠、小儿过度啼哭、老年腹壁强度退行性变等原因引起。指导意见：预防除避免诱发因素外，还应注意保持健康体重；坚持加强腹部肌肉锻炼；积极预防、控制便秘，慢性咳嗽；多吃高纤维食物；避免免举、推挤、或拉扯重物；放弃吸烟恶习。