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谁知道催奶的有效方法?生完孩子后没有什么奶水,请各位介绍办法吧!
你好,要想奶水多,妈妈一定要多喝炖的汤,比如鸡汤,排骨汤,千万别吃鸽子汤,和韭菜,是回奶的!
自己可以选择适当的注意,多喝一些汤水,后几把就心情愉快没要不要给自己太大的压力