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谁知道催奶的最好方法?自己怀孕一个多星期到预产期,希望能多学习一下。
你可以多喝一些牛奶,或者多喝一些鲫鱼汤,骨头汤都可以。
多喝汤水,鲫鱼汤,排骨蔬菜汤,猪蹄炖花生、木瓜炖花生等等,可以多让宝贝吸允,这样奶水才会多 ,再不行吃点哺泉试试,补气血的,我吃了效果还行,现在宝宝慢慢不用添加奶粉