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我腰挺直都有点驼背,怎么才能完美的矫正驼背
经常站立 并且抬头收腹的 不仅可以防止驼背 而且可以使体型变得更匀称 实在不行的话 可以时刻提醒自己 要是站不直 有人会在背后打人的 我以前一旦驼背 我妈妈就会敲我的背 一次还好 多次的话 她就是拳头打在我背上 从此我就不敢了 呵呵 那样驼背的现象越来越少了