医生患腰尖盘突出和骨质增生吃什么药好？

合理饮食，均衡合理的饮食，多吃一些富含抗氧化剂的食物，如芒果、木瓜、甜瓜等，还有一些绿叶蔬菜。  骨质增生出现以后，换者要注意保养和生活调理，不要不当回事儿，要重视起来，从生活的细节小事上面做起，改正不好的习惯，调理辅助 借助[ 骨质舒络平痛贴 去贴敷之，不要过于心急。    忌吃的食物，不要饮用含磷饮料、咖啡、酒、茶等有刺击的饮品；不要吃太辣和过于油腻的食物；适当外出锻炼，不要太过劳累了。

腰椎骨质增生，腰椎间盘突出可以引起腰部疼痛酸困，严重可以压迫导致腿痛腿麻，建议抓紧治疗。治疗可以口服壮骨关节丸，小活络丸，腰痛宁，外用追风舒津贴膏，配合理疗更好。日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累，可以适当倒走，吊杠。  麻烦采纳，谢谢!