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怎么办，我肾虚了？

我肾虚了，怎么办，能吃点什么东西补下吗，不想吃药，我才十八岁啊

张*** | 2017-06-28 19:33:00

全部答案（共2个回答）

食补；山药、莲子、枸杞子、鹿肉、蛤蜊、雀肉六种护肾食品。    多食用具有护肾利尿作用的食物，如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿、柑橘、柿子、干果类等。上述食物内含丰富的蛋白质、维生素、锌类微量元素等，有利提高机体的免疫力。

人*** | 2017-06-28 19:33:00 26 7 评论

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只要是戒除手淫、锻炼身体、充足睡眠、营养均衡就好。可以服用六味地黄丸。多喝水。

张*** | 2017-06-28 19:33:00 13 10 评论

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