重庆子宫肌瘤应怎么有效预防呢？

你好！预防子宫肌瘤可从以下几方面入手：一，做好清洁。保持外阴清洁干燥，防止感染是女性防止子宫肌瘤的最基本措施；二，积极避孕。人工流产会严重损伤子宫，增加女性患子宫肌瘤的几率。三，减小高脂肪饮食。研究表明，高脂肪食物进入人体后，会促进女性雌激素的渗出，给子宫造成一定的激发作用，激发子宫的正常修复，引发子宫肌瘤。所以，女性朋友们在生活中要坚持低脂肪饮食，要多喝水，避免辛辣以及激发性强的食物。四，适当控...

你好！预防子宫肌瘤可从以下几方面入手：一，做好清洁。保持外阴清洁干燥，防止感染是女性防止子宫肌瘤的最基本措施；二，积极避孕。人工流产会严重损伤子宫，增加女性患子宫肌瘤的几率。三，减小高脂肪饮食。研究表明，高脂肪食物进入人体后，会促进女性雌激素的渗出，给子宫造成一定的激发作用，激发子宫的正常修复，引发子宫肌瘤。所以，女性朋友们在生活中要坚持低脂肪饮食，要多喝水，避免辛辣以及激发性强的食物。四，适当控制性生活。性生活过于放纵就会给子宫健康带来隐患，特别是性生活不洁，可以让病原体经女性生殖道进入子宫腔禸，导致子宫内膜感染，引起子宫肌瘤。

子宫肌瘤是女性生殖器官最常见的良性肿瘤之一，在30～50岁女性中发病率极高。要注意1.调护情志，遇事达观。2.适时婚嫁，生儿育女。3.切勿滥用激素类药物。4.定期检查身体，发现疾病及早治疗。