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重庆子宫肌瘤预防常识简介,如何预防?
您好,预防子宫肌瘤需注意:保持外阴清洁、干燥;多吃蔬菜、水果,少食辛辣食品;防止过度疲劳,经期尤须注意休息;定期做妇科检查;如果月经量过多,要多吃富含铁质的食物,以防缺铁性贫血。
子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素激发有关,而动物实验表明,高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此培養良好的饮食习惯,对子宫肌瘤有一定的抑制作用。
注意性激素水平的平衡,不要用各种流产来实行为避孕措施。还有就是不要随便吃避孕药,也不要以紧急避孕药做为长期避孕措施,以免引起激素水平的失衡。