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凉拌黄瓜怎么做?
凉拌黄瓜 的功能效用:清热止渴、降低血糖。适用于 糖尿病证属上消者以及糖尿病并发高血压、 高血脂、肥胖症者。 制作凉拌黄瓜 的原材料有黄瓜250克,芝麻油3克,酱 油3克,蒜末2克,葱白2克,精盐4克。 制作方法:将黄瓜烫洗干净,切成细丝, 盛入盘中,浇上作料拌匀即可。 用法用量:供佐餐食用。