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我十六岁从小就有斑尤其是鼻梁上怎么可以在脸上很多?
我十六岁从小就有斑尤其是鼻梁上怎么可以在脸上很多斑
1、可考虑请中医大夫看看,请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用归脾汤、逍遥散、六味地黄汤加减调治。2、可考虑选用西洋参煎水做面部洗浴按摩。3、避免阳光曝晒。4、保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步,劳逸结合,避免疲劳;不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。
李***
2016-07-12 15:59:08