我手淫有几个月了，一天最少四次，早上两次，晚上两次，从来没停过，我知道这样不好，想介掉，可是就是介我手淫有几个月了，一天最少四次，早上两次，晚上两次，从来没停过，我知道这样不好，想介掉，可是就是介不掉，怎么办，？
病情分析： 你好，你这个手淫太频繁了，会引起肾虚的，一般手淫的话，1周不能超过2次的 指导意见： 你这样的话，不能去看黄色的东西，这一点如果你做不到的话，那么就没办法戒除。在这个基础上平时多和家人朋友在一起，转移注意力，不要一个人长期呆在封闭的空间内，晚上困了再上床，清醒了就起床，不要赖床。
