孕妈妈上下楼梯时应注意 什么?
孕妈妈上下楼梯时应注意 什么?
住楼房的孕妈妈,一天内可能要 几次反复上下楼梯。上下楼梯对孕妈 妈是有危险的,稍不注意摔倒就可能 发生危险。孕妈妈最好尽量减少上下 楼的次数,有电梯的一定要乘电梯。 孕妈妈上下楼时不要猫腰或过于挺 胸腆肚,只要伸直背就行。要手扶楼梯 栏杆,不要被隆起的大肚子遮住视线, 要使眼睛看清楼梯阶,将脚的全部放在 楼阶梯上,一步一步地慢慢上下,不要 只用脚尖踩阶梯,否则容易摔跤。
答:一,这需要看孕妇自己的体质,如果在怀孕之前她就经常锻炼,经常爬楼,在怀孕早期她也经常爬楼,在26周以后,她是在孕中期,还可以继续,但是如果她在怀孕以后活动很少,...详情>>