怎么知道自己是否肾虚啊？

病情分析：
  你好！我认为脾肾虚弱，气化不利，气血不和，筋脉失养所致的。
指导意见：
   脾肾虚弱的主要症状是浑身乏力，纳呆，口唇淡白，腰膝酸软，眠差多梦，小便多，大便稀，舌质淡白苔厚腻，脉弦细。

病情分析：
一般如果没有不适注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼不会出现肾虚的症状。
指导意见：
肾虚症状如下：1.肾虚的症状在意志方面表现为： 信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。 
　　2.肾虚的症状在性功能方面表现为：性功能降低，男子性兴趣降低，性欲降低，阳痿或阳物举而不坚，遗精，滑精，早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫...

病情分析：
一般如果没有不适注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼不会出现肾虚的症状。
指导意见：
肾虚症状如下：1.肾虚的症状在意志方面表现为： 信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。 
　　2.肾虚的症状在性功能方面表现为：性功能降低，男子性兴趣降低，性欲降低，阳痿或阳物举而不坚，遗精，滑精，早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫，卵巢早衰闭经，月经不调，性欲减退，不孕等。肾虚的症状在泌尿方面表现为： 尿频，尿等待，小便清长等症状。 
　　3.肾虚的症状还可能有：早衰，健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。 脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。 容颜早衰、眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性；嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始下垂，腰、腹脂肪堆积，男性早秃等。