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我怀孕38周了,前天去做孕检说孩子小,让我多吃可血压有点高,高压140低压100,还有10天就到预产期了。血压怎么降下来?
患者您好,对于刚发现的1级高血压,可以通过合理的饮食控制和生活方式干预来降低血压。 建议患者:关键是要减少油和盐的摄入,严格低盐低脂饮食(盐少于6g,油少于25g);坚持体育运动,减轻体重;按时休息,避免劳累;保持心理平衡,避免精神紧张;多吃些蔬菜(芹菜,韭菜,洋葱,萝卜,冬瓜,茄子等)。多吃粗粮(燕麦,黑米,玉米等);罗布麻,决明子,绞股蓝等泡茶饮。
你现在已经38周了,这个血压只是稍微高点,所以没有其他异常的话是可以观察看看的,也就是目前可以不用降压药的,不过要每三天检查尿常规的,有异常要及时处理