怎么保持情绪别将其他情绪带给t？怎么保持情绪别将其他情绪带爱问知识人

怎么保持情绪。别将其他情绪带给t？

怎么保持情绪。。别将其他情绪带给ta

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情绪还真是没有保持这么一说，自己的情绪自己负责，但并不代表这自己扛。学习自我情绪管理，不转嫁情绪，“你看就是因为你，我都没吃饭”；“你都不理我，烦死了”等等。但是要学习表达自己的感受。同时要了解他也需要倾听与陪伴。

2014-10-10 19:56:39

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