医院简介： 通化铁路医院始建于1945年，经过57年的发展，现已成为设备先进，技术一流，专科特色突出，集医疗、预防保健、科研教学于一体的综合性现代化医院。
通化铁路医院占地面积18252平方米，建筑面积16242平方米。设备固定资产1455万元。医院现有...了解更多 >
腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症， 西药：止痛解痉药物，芬必得、阿司匹林、消炎痛等可在疼痛较重时选用， 但不宜长期服用。两足分开与肩同宽站立，两手叉腰，作好预备姿势。然后做腰部充分前屈和后伸各四次，运动时要尽量使腰部肌肉放松。