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邯郸阴道松了

产后盆底肌康复治疗要做多久才见效？

 产后盆底肌康复治疗要做多久才见效？医生建议我做这个治疗，说阴道太松了。

宋*** | 2017-02-20 14:16:39

全部答案（共1个回答）

大概是在20到10天之后吧,能感觉恢复一些了,这是需要反复进行缩阴肛门的动作。每次收缩不少于3到5秒。然后再放松3到5秒。连续做20到30分钟为一组。

血*** | 2017-02-20 14:16:39 186 103 评论

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