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我是南方人饮食比较重口味所以也造就了便秘体寒的体质尤其是便秘该如何调理和改善？

我是南方人饮食比较重口味所以也造就了便秘体寒的体质尤其是便秘该如何调理和改善呀

杨*** | 2016-06-25 14:56:10

全部答案（共1个回答）

治疗上建议你可以首先注意平时口服药物如乳酸菌素或丽珠肠乐等调节下肠道功能，平时注意增加锻炼，提高胃肠消化吸收功能，注意下规律饮食与清洁饮食，并注意忌下酒及生冷辛辣刺激性食物，平时也可以适量多饮用酸奶，其含有大量的乳酸杆菌，对于肠道功能调节也有很好的辅助治疗作用。

姜*** | 2016-06-25 14:57:42 46 2 评论

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