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便秘的原因?便秘喝什么蜂蜜我听说喝别的蜂蜜有可能加重便秘？

便秘的原因?便秘喝什么蜂蜜我听说喝别的蜂蜜有可能加重便秘？.....

张*** | 2017-03-23 17:22:08

全部答案（共2个回答）

经常性便秘可以先通过平常饮食习惯调节，如多吃蔬菜，水果，增加膳食纤维，少吃煎炸食品，多喝水，适当进行腹部按摩和运动。如 果改善不明显可配合中药清胃热润肠调理。

天*** | 2017-03-23 17:22:08 33 9 评论

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治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服  用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。

王*** | 2017-03-23 17:22:08 31 9 评论

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