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胸椎骨质增生症状有哪些?需要需要注意些什么呢?外敷什么膏药好
4.避免剧烈运动,或过度操劳;足跟骨质增生的产生其实是人体对超过它承受能力的力并使之均匀分布,降低受力强度的一种反应方式,足跟受力超出可适应强度越大,骨质增生骨质增生就会发展的越快越严重,尤其是农村患者在治疗期间应当避免干过多的农活,累活。5.避免长时间步行、久站。治疗期间应避免长时间步行(建议步行不要超过30分钟)或者久站,累了就停下来休息,以减足跟负担。6.避免加重足跟负担的运动:如跳舞,登山...
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4.避免剧烈运动,或过度操劳;足跟骨质增生的产生其实是人体对超过它承受能力的力并使之均匀分布,降低受力强度的一种反应方式,足跟受力超出可适应强度越大,骨质增生骨质增生就会发展的越快越严重,尤其是农村患者在治疗期间应当避免干过多的农活,累活。5.避免长时间步行、久站。治疗期间应避免长时间步行(建议步行不要超过30分钟)或者久站,累了就停下来休息,以减足跟负担。6.避免加重足跟负担的运动:如跳舞,登山,跑步,踢球等。建议可以游泳,但不可进行冬泳,所以最好选择夏天在室内游泳。治疗骨质增生最好选择用外用膏药,而在这方面效果非常好的就数【锦唐】御制膏,临床使用率极高。
你好,这种情况一般考虑可以康复的,避免长期低头工作,多做颈部活动,多食含钙高的食物,可以服用活血止痛药物及营养神经药物治疗