全部答案

2016-05-31 13:26:11

•   1。经常和孩子聊天。父母平常工作很忙，跟孩子相处的时间不多， 有个不错的方法就是睡前与孩子交流。在孩子快要睡觉时，他的警戒心 很低，不会像平常防卫性比较高。你就随意跟他聊，不要存有功利目 的，不要想要解决什么事情，到最后，孩子也就喜欢跟你聊。
    根据科学 研究，一个孩子如果在很小的时候，你经常跟他说话，讲故事，陪他 玩，有身体的接触，这个孩子就会情感丰富并且聪明。
  2。倾听时，反应要慢半拍。我们做父母的，经常反应太快了，例 如：你的孩子跟你讲：“妈，我这次考试考得很好。”他的内在声音是希 望你赞美他，很多父母反应过快：“你这次考得好，那你以前怎么都没 考好呢?”这样就难以继续交流了。
    另外一个父母的通病就是常常讲别 人的孩子，然后回过头来否定自己的小孩，而很少会去聆听自己孩子的 声音。例如：爸爸妈妈常对孩子说，某某人家的孩子今年考上第一志 愿，或是某某人家的孩子不但聪明书念的好，又很乖很听话……但是你 看你的成绩……这就是只看别人的，没有听自己的孩子，你的孩子将来 是要走自己的路，要根据自己的天赋、特质去走他未来的路。
    所以，父 母一定要听自己孩子的心声，才有办法鼓励他，才能够知道他的长处， 才能够协助他走出他自己的路。
  3。在倾听与响应之中建立孩子好的自我观念。什么是好的自我观 念，孩子在成长过程中，他会慢慢知道：我是重要的，我是能干的，我 有我的特长，我可以走出我的人生路，我是不错的……这些就是好的自 我观念。
    相反，如果孩子每讲一句话，父母就从中想出消极面来，总是 不放心地要去指点他，去告诉他怎么做，想尽办法要去补足孩子不足的 地方。父母这么做的同时，无形中也在告诉孩子：你这么做是不对的， 是行不通的，久而久之孩子就会对自己没有信心，认为自己是没有价值 的；父母也会只看到孩子的缺点，而无法去欣赏他的优点。
    在倾听时，不要急着给孩子自己的意见或经验，父母亲要注意随时保持内心的净空 状态，多以鼓励（激励）的方式，让孩子有自我尝试的机会，让他们可 以从周遭环境中自然地得到回馈与经验，哪怕是挫折，这些在孩子成长 过程中，才会是最深刻的人生经历。
  4。
    倾听时，多利用想象画面，即把孩子所说的话，变成一个画面， 也把自己所说的话变成一个画面，这样更容易进入孩子的内心世界。例 如你的孩子放学回来告诉你：“我们老师实在很不公平，为什么只有一 个人讲话就要全班罚站”。各位不晓得能不能用心去想象在一个教室中， 所有小朋友都被罚站的画面，如果你想象了，你就会对孩子说：“你一 定感到委曲，因为你没犯错，却被连带处罚。
    ”当你这样说，孩子可能 会感受到他的心父母是懂的。
  5。多使用“感觉”的字眼：感觉跟想法是不一样的，感觉是客观 事物的个别特性在人脑中引起的反应，是最简单的心理过程，是形成多 种复杂心理过程的基础。而想法是经过头脑思索的结果，如“我觉得这 件事不大好”是想法。
    “这件事变成这样，我感到遗憾”！这是感觉。想 法易有批判性，而感觉没有伤害只是纯粹表达内心的感受，因此，多表 达“感觉”是维系亲密关系有效的方法。

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  H***

  2016-05-31 13:26:11

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