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男我颈椎炎2年多了现在遇冷就浑身痛冬天就是受不了有好的治疗方子吗？

男我颈椎炎2年多了现在遇冷就浑身痛冬天就是受不了有好的治疗方子吗？

寻*** | 2016-07-17 22:16:19

全部答案（共1个回答）

颈椎病的症状以同样的姿势长时间坐着，导致颈部僵硬、疲乏、麻木。如果长时间坐着，任何同一姿势都不要持续超过10至12分钟。脊椎是一个动态的结构，因此需要转动头部来润滑关节。此外，不要老是带着耳机听筒或拿着电话不放。这会导致肌肉疲劳，肩部和颈部肌肉僵硬

俄*** | 2016-07-17 22:16:19 52 6 评论

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