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做月子,宝妈们红姑怎么个吃法?
宝宝很健康,准妈妈多多补补钙铁锌。
每个的地方的风俗应该是不一样的,我们这坐月子的时候是需要吃小米粥和鸡蛋的,其他的是不可以吃的
月子里的食物基本上都是用来炖汤的,红菇可以跟鸡或排骨或猪心等一起煲汤的。