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颈肩背酸痛,手臂酸麻无力,心悸胸闷头晕,腰酸痛;腿脚无力麻痛,有时早上舌胖有牙印.有风湿高血压.总感觉浑身抽筋.ct验证有骨质增生,和腰椎间盘突出.
颈椎采以进行牵引按摩理疗并应注意以下几个方面 (1)日常生活中应注意保持头颈正确的姿势睡眠时要选择合适的枕头不宜过高或过低一般枕头以10厘米的高度为宜注意避免颈部的剧烈转动 (2)长期低头伏案工作者要注意每工作一小时左右就要适当地活动颈部以消除颈部肌肉、韧带的疲劳防止劳损 (3)平时要注意保暖防止受寒凉
颈椎采以进行牵引按摩理疗、并应注意以下几个方面 (1)日常生活中应注意保持头颈正确的姿势、睡眠时要选择合适的枕头、不宜过高或过低、一般枕头以10厘米的高度为宜注意避免颈部的剧烈转动 (2)长期低头伏案工作者、要注意每工作一小时左右就要适当地活动颈部、以消除颈部肌肉、韧带的疲劳、防止劳损 (3)平时要注意保暖、防止受寒凉