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性别:女 年龄:43 地区:湖南 长沙
一般来说,由于生活节奏的加快,患者的心理压力和精神压力相对较高,加上频繁的夜班等工作,患者的生物钟会受到干扰,患者会一直失眠。为了解决失眠问题,患者应该从生活方式、药物和饮食方面进行调整。同时,还应干预患者的心理因素。例如,由于过度的心理压力,病人晚上无法入睡。在这种情况下,病人必须调整他们的心理状态,放松他们的情绪,缓解他们的心理压力。慢性失眠患者应及时到正规医院检查治疗。