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痛经上课怎么办缓解疼痛?痛经上课怎么办缓解疼痛
病情分析: 引起痛经的原因主要是经血外流受阻,造成潴留,刺激子宫痉孪收缩。 指导意见: 经期不能吃生冷的东西,不能洗冷水澡,或长期居住在阴湿寒冷的地方。同时应保持好的心情,不要过于紧张。也可用热水袋热敷,还可喝些生姜红糖水、玫瑰花茶等暂时缓解。
病情分析:痛经,月经期避免着凉,注意休息注意卫生,多喝热汤水及易消化食物,少吃辛辣食物会好些的,祝你健康快乐幸福。