女生来例假了怎么缓解疼痛？例假疼痛怎么缓解

病情分析：例假来了肚子疼痛，主要是由于来例假期间子宫内膜内的前列腺素分泌增多，导致子宫收缩，引起子宫缺血缺氧而造成的。出现这种情况可以用热水袋热敷下腹部，改善局部的血液循环，缓解疼痛；喝点红糖水，温开水，热敷小肚子，多注意休息，饮食方面清淡温和，少量多餐，避免各种生冷，辛辣，刺激性等食物的摄入，加强体育锻炼。

指导意见：建议去医院做一个全面的检查，根据病情的严重程度选择药物治疗或手术治疗。如果排...

病情分析：例假来了肚子疼痛，主要是由于来例假期间子宫内膜内的前列腺素分泌增多，导致子宫收缩，引起子宫缺血缺氧而造成的。出现这种情况可以用热水袋热敷下腹部，改善局部的血液循环，缓解疼痛；喝点红糖水，温开水，热敷小肚子，多注意休息，饮食方面清淡温和，少量多餐，避免各种生冷，辛辣，刺激性等食物的摄入，加强体育锻炼。

指导意见：建议去医院做一个全面的检查，根据病情的严重程度选择药物治疗或手术治疗。如果排除病理性因素引起的痛经，就要考虑存在原发性的痛经，主要是以使用止痛药物进行对症治疗为主，常用的药物包括氨酚帕马溴片等。

病情分析：发生上述情况时，可以先用热水袋热敷腹部，或者轻柔按摩小腹来缓解疼痛。也可以饮用热水、红糖姜茶、益母草茶等来缓解痛经。必要的时候，可以吃布洛芬等止痛药物。如果上述做法仍然不能缓解疼痛，要及时到医院就诊。

病情分析：来大姨妈肚子疼的女生，还要注意做好日常的护理工作，如注意经期卫生，避免盆浴， 经期多吃新鲜蔬果，多摄取高蛋白物质食物，可吃些巧克力或者红糖水调节心情，避免过酸过辣食物，保持好情绪，注意劳逸结合，保证充足睡眠，不要熬夜，这些对于减轻经期痛经及不适都有帮助。