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已经怀孕27周了,孕妈都是怎么吃的?要煮的话要煮多长时间才会熟呢?
你好,孕27周要多吃些动物肝脏,补充营养,多吃水果蔬菜,喝牛奶,少食多餐,多喝水。
你好,怀孕中期讲究的是营养均衡,不要吃的太多了,同时多数服用那些蛋白质的食物,不要吃的过于辛辣