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怀孕5个月晚上睡不着怎么办?这样的情况我要怎么办?担心宝宝呢。
你晚上休息不好宝宝就会发育不好,所以最好是白天多出去散散心,运动一下晚上就能睡得好。
你好,怀孕5个月晚上睡不着,也不要有太大的压力,那样对宝宝也会有影响。
孕期晚上失眠可以多喝用热水泡泡脚,或者喝杯热牛奶都有助于提高睡眠的。