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谁有祖传秘方。最近又便秘了?

最近又便秘了,谁有祖传秘方。告诉我一下。
苦*** | 2013-10-29 22:01:53

好评回答

2013-10-30 10:54:26
中*** |2013-10-30 10:54:26 51 8 评论
便秘食疗方法:
 
  1、鲜菠菜煮汤淡食,治小便不畅、肠胃积热、胸隔烦闷和慢传输型及弛缓I胜便秘。
 
  2、韭菜叶或根绞汁1小杯,用温开水略加酒冲服,治慢传输型便秘。
 
  3、白木耳(银耳)5g,清水浸泡12小时,放置碗中,加白糖或冰糖适量,隔水蒸约1小时即成。治弛缓性便秘。
 
  4、绿豆芽500g绞汁或煎清汤饮之有效。治慢传输性便秘。
 
  5、鲜菠菜260g切成段,猪血250g...

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便秘食疗方法:
 
  1、鲜菠菜煮汤淡食,治小便不畅、肠胃积热、胸隔烦闷和慢传输型及弛缓I胜便秘。
 
  2、韭菜叶或根绞汁1小杯,用温开水略加酒冲服,治慢传输型便秘。
 
  3、白木耳(银耳)5g,清水浸泡12小时,放置碗中,加白糖或冰糖适量,隔水蒸约1小时即成。治弛缓性便秘。
 
  4、绿豆芽500g绞汁或煎清汤饮之有效。治慢传输性便秘。
 
  5、鲜菠菜260g切成段,猪血250g切成块,入锅内加水,文火煮熟,服用时加盐、味精调味,饮汤吃菜。有补气健胃等作用。适用于各种原因所致的便秘。(6)萝卜干509,放药罐里煮至半开时加碱1g,取汤早晚温服。治出口阻塞型大便干燥。
 
  6、萝卜汁500ml,蜂蜜150g,混合均匀,每次1-2匙。经常吃,对出口阻塞型便秘有疗效。经常服食对身体有益。
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2013-10-30 10:11:18
小*** |2013-10-30 10:11:18 49 8 评论
  4  拌边加入温开水,将其稀释成均匀的液体后即可服用。适用于肠燥便秘、大便干结者。      (21):将韭菜籽炒出香味,研末,每次用开水冲服3g,每日3次。适用于老年人肠麻痹无力的便秘。      (22):核桃仁、芝麻、蜂蜜各50g。先将核桃仁打碎与芝麻一起炒熟,然后调入蜂蜜,拌匀后食用,每日2次,每次2匙。适用于老年人气血不足引起的便秘、头晕。    饮料的“解秘”方法     饮醋疗...

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  4  拌边加入温开水,将其稀释成均匀的液体后即可服用。适用于肠燥便秘、大便干结者。      (21):将韭菜籽炒出香味,研末,每次用开水冲服3g,每日3次。适用于老年人肠麻痹无力的便秘。      (22):核桃仁、芝麻、蜂蜜各50g。先将核桃仁打碎与芝麻一起炒熟,然后调入蜂蜜,拌匀后食用,每日2次,每次2匙。适用于老年人气血不足引起的便秘、头晕。    饮料的“解秘”方法     饮醋疗法:   米醋30毫升(约两大勺),蜂蜜两勺,搅拌3-5倍的水,每餐后饮用。  #醋可以促进排便,但是直接饮用会伤及胃和十二指肠,所以要稀释后饮用。   #便秘严重者可以加大剂量。    冷饮疗法:   早晨起床先空腹饮用一杯凉开水或一杯冷牛奶,肠胃受到刺激会产生便感。长期坚持就会形成早上排便的好习惯。    水果酸奶疗法:  
  5  经常饮用酸奶可以有效解除便秘,在酸奶中加入香蕉、草莓、桃子后的味道更好。    有“解秘”作用的茶汤   杜仲茶:杜仲茶是便秘者和肥胖者的上好饮品,可以解除便秘,减少脂肪,稳定血压。体重超重的便秘者饮用可以一举两得。  决明子茶:20-30克决明子加入700毫升的水,熬到汤收到一半时关火。作为温和的通便剂决明子还具有治疗高血压和醒酒的功效。  芦荟茶:芦荟中的成分具有调理肠胃和导泻的作用。把洗净的芦荟切成8毫米厚的薄片,放入锅中加入水,没过芦荟即可。用小火煮熟后滤出芦荟饮用。    对付便秘的食谱  醋拌圆白菜  制作方法   1、将500克的圆白菜加少许的盐,用开水焯一下。  2、放凉后切成块,挤出水分。   3、一杯醋、1/2杯的鱼汤、2勺酒、1/2勺的盐和一根红辣椒拌在一起,煮后放凉。   4、将圆白菜和汤料倒在一个密封的瓶子里储存一天即可食用。  醋腌莲藕  制作方法  
  6  将莲藕焯一下,放入适量的糖、盐、醋和香油即可。醋腌莲藕可以存放在密封的瓶子里做每天早餐的小菜。  紫菜芝麻饭  制作方法   将100克烤紫菜剪成细丝,再将120克黑芝麻和120克白芝麻用擀面杖擀碎。把三种原料拌在一起储存在瓶子里,每餐舀一两勺和米饭拌在一起。  油焯海带  制作方法   1、300克海带用开水焯熟,100克黄豆用水煮熟。   2、在盆中放入海带和黄豆,再放入适量的盐、酱油、醋、味精、葱花,搅拌均匀即可。(贴士)可以促进排便的蔬菜   莲藕:能清除肠道污物,防止大便板结,刺激肠壁防止便秘。  紫菜:含丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁,促进肠胃运动。  芝麻:含有氨基酸、食物纤维和矿物质和维生素b,促进排便。  海带:含有的食物纤维可以增加便量,维生素和矿物质促进肠胃蠕动。  黄豆:含有的不饱和脂肪酸可对肠内大便产生作用。大豆中的食物纤维可吸收肠内水分使便量增加,促进排便。   圆白菜:不仅具有丰富的纤维素,还含有能增强肠胃蠕动的维生素k和维生素u。    便秘女士的零食之选:  
  7  女性大都有吃零食的习惯,有便秘的女孩子可以选择以下这些对缓解便秘有帮助的零食,例如:核桃、酸奶、烤紫菜、青梅干。  核桃:核桃具有补肾、暖肺、润肠的作用。体弱、产后的便秘妇女尤其适合。核桃对大便异常干燥者十分有效。   青梅干:青梅干中的柠檬酸不仅可以刺激胃还可以刺激肠的蠕动。  酸奶:饮用酸奶后,肠内的有益菌会增加,这些菌可分解酸奶形成有机酸。通过有机酸的刺激肠道使蠕动加剧,利于排便。(饮食提示)茶、咖啡和香蕉少量食用都能起到促进排便的作用。但是过量饮用茶、咖啡或吃太多的香蕉却会引起便秘。(用药贴士)   1、  空腹喝紫菜汤可治便秘   每日早起空腹喝一碗或两碗紫菜汤,对便秘有显著疗效,每餐喝紫菜汤对治便秘效果也明显,但注意要喝热紫菜汤。喝时加少许醋则疗效更好。  2、奶蜜葱汁治老人便秘   牛奶250克,蜂蜜100克,葱白100克。先将葱白洗净,捣烂取汁;牛奶与蜂蜜共煮,开锅下葱汁再煮即成。每早空腹服用。可补虚、除热、通便。治老人习惯性便秘。  3、胡萝卜治大便干燥  2、  鲜胡萝卜若干,煮熟后蘸蜂蜜吃下,每次吃3两左右,一天2—3 次。此方治老年便秘及大便干燥特别有效。   
 8  5、红薯大枣治便秘   红薯300克,大枣50克,蜂蜜25克。将红薯去皮切碎,同大枣一起用水500毫升武火煮至约300毫升加入蜂蜜,再用文火煮5—10分钟,待凉后早晚服用,连汤带渣同时吃,每日一剂,服3—4天见效。除热通便。    6、荷叶茶防治便秘   在夏天采集一些鲜荷叶晾干备用。用时每天撕下一块干荷叶放在茶杯里,用开水冲泡当茶饮,两天后便秘即缓解。  7、菠菜防治便秘   菠菜(连根)250克,洗净开水烫后,捞出控干,香油拌食,每日3次。此方通血脉、利五脏、下气调中、止咳润肠、清肠内热结,常食可保持大便通畅。  8、黑芝麻治便秘   黑芝麻适量,粳米100克。黑芝麻洗净,晒干后炒熟碾碎。每次30克,同粳米煮粥服食。适用于身体虚弱、头晕耳鸣、大便干燥等症,及老年便秘者。 
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其他答案(共2个回答)

    2013-10-30 08:47:59
  • 便秘的治疗方法有哪些?
      针灸疗法
      针刺大肠俞、天枢、支沟等穴。实秘用泻法;虚秘用补法;冷秘可加艾灸;热秘可加针刺合谷、曲池;气滞秘加针刺中脘、行间;气血虚弱加针脾俞、胃俞;冷秘可加灸神阙、气海。
      耳针疗法,取穴:大肠、直肠下段、肝、心穴。方法:王不留行籽压迫,每周更换1次。
      针刺疗法,取穴:足三里、三阴交、脾俞、阳关、中?。方法:每次取2
      针刺疗法,取穴:支沟、阳陵泉、足三里、...

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    便秘的治疗方法有哪些?
      针灸疗法
      针刺大肠俞、天枢、支沟等穴。实秘用泻法;虚秘用补法;冷秘可加艾灸;热秘可加针刺合谷、曲池;气滞秘加针刺中脘、行间;气血虚弱加针脾俞、胃俞;冷秘可加灸神阙、气海。
      耳针疗法,取穴:大肠、直肠下段、肝、心穴。方法:王不留行籽压迫,每周更换1次。
      针刺疗法,取穴:足三里、三阴交、脾俞、阳关、中?。方法:每次取2
      针刺疗法,取穴:支沟、阳陵泉、足三里、大横穴。方法:每日1次,留针15分钟,用弧度提拉刮针,中等刺激手法。
      按摩疗法
      便秘的经历相信很多人都有过,虽然它看似一个小毛病,但给生活带来了不少烦恼。长期的便秘对于身体健康非常不利,可以引起很多疾病的发生,如痔疮、肛裂、结肠癌等,更严重的是可诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血等。可以说,便秘是危害中老年朋友健康甚至生命安全的一个潜藏杀手。所以,我们应该在日常生活中加强便秘的预防和治疗。
      现在,您不妨用自己的双手,坚持以下自我按摩法,相信能起到通便的作用。
      一、按摩腹部
      1. 摩腹
      仰卧于床上,用右手或双手叠加按于腹部,按顺时针做环形而有节律的抚摸,力量适度,动作流畅。约3~5分钟。
      2. 按揉天枢穴
      仰卧于床上,用中指指腹放在同侧的天枢穴上,中指适当用力,顺时针按揉1分钟。
      3. 掌揉中脘穴
      仰卧于床上,左手的掌心紧贴于中脘穴上,将右手掌心重叠在左手背上,适当用力揉按1分钟。 4. 推肋部
      仰卧于床上,两手掌放在体侧,然后用掌根从上向下推两侧肋部,反复做1分钟。
      5. 按揉关元穴
      仰卧于床上,用一手中指指腹放在关元穴上,适当用力按揉1分钟。
      6. 提拿腹肌
      仰卧于床上,两手同时提拿捏腹部肌肉1分钟。
      二、按摩腰骶
      1. 推擦腰骶部
      坐于床上,两手五指并拢,以掌根贴于同侧的腰骶部,适当用力自上而下地推擦数次,直至腰骶部发热为度。
      2. 按揉肾俞穴
      坐于床上,两手叉腰,两拇指按于两侧肾俞穴上,适当用力按揉1分钟。
      三、按摩四肢
      1. 按揉合谷穴
      以一侧拇指指腹按住合谷穴,轻轻揉动,以酸胀感为宜,每侧1分钟,共2分钟。合谷穴是全身四大保健穴之一,也是清热止痛的良穴,可以有效缓解因便秘造成的头晕、饮食不振、情绪烦躁、黄褐斑、痤疮和腹痛等症。
      2. 按揉支沟穴
      以一侧拇指指腹按住支沟穴,轻轻揉动,以酸胀感为宜,每侧1分钟,共2分钟。支沟穴是治疗便秘的特效穴。
      3. 按揉足三里穴
      坐于床上,两膝关节自然伸直,用拇指指腹按在同侧的足三里穴上,适当用力按揉1分钟,感觉酸胀为度。
      4. 按揉三阴交穴
      坐于床上,两膝关节自然伸直,用拇指指腹按于同侧的三阴交穴上,适当用力按揉1分钟,感觉以酸胀为度。
      以上的自我按摩法能调理肠胃功能,锻炼腹肌张力,增强体质,尤其适于慢性便秘的人。但必须坚持早晚各按摩一遍,手法应轻快、灵活,以腹部按摩为主。 便秘西医治疗方法
      药物治疗
      容积性泻药:也称为泻盐,因其不被肠壁吸收而又溶于水,故能在肠中吸收大量水分,使大便的容量增加,起到导泻作用。该类泻药的主要代表药是硫酸镁。但由于它不能使结肠张力增加,所以不宜用于那些肠道运动迟缓的病人。
      刺激性泻药:作用快、效力强,药物或者其代谢的产物可对肠壁产生刺激作用,使肠蠕动增加。该类药主要有:果导、蓖麻油、大黄、番泻叶等。但要注意,此类药因为刺激肠黏膜和肠壁神经丛,并可能引起大肠肌无力,形成药物依赖,因而主要用于需要迅速通便者,不宜长期应用。
      润滑性泻药:又称大便软化剂,此类药物的主要功能是润滑肠壁,软化大便,使大便易于排出,如液体石蜡等。这类药主要的缺点是口感差,作用弱,长期应用会引起脂溶性维生素吸收不良。 渗透性缓泻药:如乳果糖,它不被人体吸收,通过细菌分解后释放有机酸在结肠起作用。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。糖尿病病人慎用。此类药的主要缺点是在细菌作用下发酵产生气体,引起腹胀等不适感。
    C*** | 2013-10-30 08:47:59 47 10 评论
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  • 2013-10-29 22:07:48
  • 现在祖传秘方海了去,谁能保证疗效。要想申请国家保密配方,就要拿疗效来说话,就象云南白药。(如若,您对我的答复满意,请点击左下角“好评”,谢谢您的采纳。)
    G*** | 2013-10-29 22:07:48 34 13 评论
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