孕妇可以吃鲈鱼？

可以呀.吃鱼很有营养呀.

可以的,我孕期经常吃清蒸鲈鱼,比较有营养,鱼类一般都可以吃的,不用忌口。

可以啊,鱼多吃不错。

可以`````````````````````````

当然可以....我还吃了好多呢

可以吧,只要不吃螃蟹应该都行。

你好: 鱼类的营养非常全面,鱼肉富含优质的蛋白质、优质的不饱和脂肪酸、氨基酸、卵磷脂、维生素D和钾、钙、锌等矿物元素,这些都是胎儿发育的必要物质。另外,鱼肉中丰富的牛磺酸也有促进大脑发育的作用,它除了可以直接影响脑细胞的增殖与成熟外,还能间接刺激人体对锌、铜、铁及其他16种游离氨基酸的吸收与利用。但有四种鱼孕妇不能吃即鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼。因为这些鱼的汞含量比较高,汞进入孕妇体内之后,可以破坏...

你好: 鱼类的营养非常全面,鱼肉富含优质的蛋白质、优质的不饱和脂肪酸、氨基酸、卵磷脂、维生素D和钾、钙、锌等矿物元素,这些都是胎儿发育的必要物质。另外,鱼肉中丰富的牛磺酸也有促进大脑发育的作用,它除了可以直接影响脑细胞的增殖与成熟外,还能间接刺激人体对锌、铜、铁及其他16种游离氨基酸的吸收与利用。但有四种鱼孕妇不能吃即鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼。因为这些鱼的汞含量比较高,汞进入孕妇体内之后,可以破坏胎儿的中枢神经系统,影响胎儿的大脑发育。

可以呀,营养很丰富的

可以吃,孕期吃鱼比较好,最好河鱼海鱼轮着吃。

亲,在怀孕期间是可以吃鲈鱼的,不仅味道鲜美而且营养非常丰富,孕期经常吃鱼对胎儿的成长也是很有利的。