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怀孕期就一直喝酸奶,现在月子里也想喝,哺乳期喝酸奶的好处多么?
酸奶中的益生菌可以帮助消化,对肠道有益,酸酸甜甜的,某些人吃了会开胃,有一点道理。但是哺乳期吃乳制品要注意,对于有蛋白质过敏的宝宝,妈妈不适宜吃奶制品