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减肥有什么快速有效的方法?

减肥有什么快速有效的方法,没有副作用的
遺*** | 2016-01-14 14:59:51

全部答案(共2个回答)

    2016-01-14 23:36:32
  • 吸脂减肥是目前比较有效的塑身美体方法,而且能够实现在短时间内达到瘦身目的,深受很多爱美人士的喜爱。吸脂减肥的危害会有哪些呢?据资深美体专家的介绍,吸脂减肥作为一项医学美容项目,在安全性上都是有一定保障的,所以各位爱美人士就不必过于担心了。意见建议:  现在的吸脂减肥技术操作是相当便捷的,只需通过直接吸出体内多余的脂肪,就能实现瘦身减肥的目的。只要在专业医生的操作下,吸脂减肥手术不仅能保证瘦身效果,...

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    吸脂减肥是目前比较有效的塑身美体方法,而且能够实现在短时间内达到瘦身目的,深受很多爱美人士的喜爱。吸脂减肥的危害会有哪些呢?据资深美体专家的介绍,吸脂减肥作为一项医学美容项目,在安全性上都是有一定保障的,所以各位爱美人士就不必过于担心了。意见建议:  现在的吸脂减肥技术操作是相当便捷的,只需通过直接吸出体内多余的脂肪,就能实现瘦身减肥的目的。只要在专业医生的操作下,吸脂减肥手术不仅能保证瘦身效果,还能够保证安全性。吸脂瘦身的效果是立竿见影的,脂肪一旦抽出,就能立马获得理想的塑身效果。     吸脂减肥的优势是相当显著的,一次吸脂就能获得曲线优美的身材,而且术后不留痕迹、肌肤光滑平整、术后减肥效果不反弹。在此,资深美体专家提醒:进行吸脂减肥手术,请记得选择一间专业、正规的广州吸脂减肥医院,这样才能使爱美的你获得至佳的瘦身减肥效果。
    じ*** | 2016-01-14 23:36:32 43 2 评论
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  • 2016-01-14 14:59:51
  • 中国民间减肥三招 
    
      保持轻盈苗条的体态是古今中外所有女性的梦想,我们的老祖宗也不例外。流传在民间的减肥方法,或许因为更适合“我国国情”而更加有效呢?丢掉西洋进口减肥药,试试中国民间的减肥“瑰宝”吧。
    
      1.桃花减肥
    
      唐玄宗的贵妃杨玉环身材丰肥、汉成帝的皇后赵飞燕身材清瘦,两人都是历史上著名的美人,因此后世的“环肥燕瘦”的说法。但如果过于丰肥或过于清瘦,那就令人讨厌了。过于肥胖不仅使...

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    中国民间减肥三招 
    
      保持轻盈苗条的体态是古今中外所有女性的梦想,我们的老祖宗也不例外。流传在民间的减肥方法,或许因为更适合“我国国情”而更加有效呢?丢掉西洋进口减肥药,试试中国民间的减肥“瑰宝”吧。
    
      1.桃花减肥
    
      唐玄宗的贵妃杨玉环身材丰肥、汉成帝的皇后赵飞燕身材清瘦,两人都是历史上著名的美人,因此后世的“环肥燕瘦”的说法。但如果过于丰肥或过于清瘦,那就令人讨厌了。过于肥胖不仅使人缺少风姿,而且影响身体健康,因此有必要进行减肥。史传杨贵妃用单味桃花减肥,方法极简单。川桃花10克泡水,不时饮用,不但能减肥,而且能使脸色白红润,可谓一举两得。 本方在《肘后方》、《干金要方》中都有收载,均指出能“细腰身”,说明本品具有明显的减肥作用。桃花之所以能减肥,是因为它具有荡涤痰浊,使之从大便而出的功效。李时珍认为“走泄下降,利大肠甚快,用以治气实人病水饮肿满、积带大小倒闭塞者,则有功无害”(《本草纲日》)。可见桃花有去水消胖、减肥的作用。
    
      2.毛巾擦身的锻炼减肥
    
      把毛巾浸在冷水(自来水)中拧掉大部分水后,依次推擦上肢、下肢、腰部、后背、颈部、腹部、胸部,每一部位反复推擦10—20次。在推擦中反复浸洗毛巾,以保持一定的低温及湿度。 
       冷水擦身可以消耗大部分热能。热能是身体内的糖、脂肪所转化,故消耗热能,即是消耗糖和脂肪,促进糖和脂肪代谢,起到调肤美颜的作用。
    
      3.鬃刷刷身减肥
    
      赤身裸体,以鬃刷依次由左上肢外侧、内侧,心上肢外侧、内侧,左下肢外侧、内侧,右下肢外侧、内侧及臀部、腰背部、后颈、腹部、胸部刷身。各部位反复刷至发热,皮肤呈微红色为止。亦可将鬃刷沾水湿刷身体,则减肥效果更佳。
      此法除减肥外,并可预防感冒和高血压病。久为之,可使皮肤变得光滑而红润富于弹性,亦为健美佳法。
    
    
    五种泡澡瘦身法 
    
      一、粗盐浴
    卖*** | 2016-01-14 14:59:51 40 2 评论
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