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孕妇轻微贫血怎么办?在平时的饮食中应该注意什么?
孕妇轻微的贫血可以吃些红枣,菠菜,猪肝。
这个时间的多多的吃点红枣还有就是猪肝的什么的比较好点的了,如果比较严重的那么就要吃药的了
宝妈你要多吃补血的~猪肝'红枣也行的啊
多吃些营养的食物,像红枣炖鸡就不错
孕妇缺铁怎么补,要看你的所缺的根本原因,一般都是胎儿发育需求的铁多引起,再一个就是你平时补铁不够,也就是饮食铁无法满足需求,首先食补就是多吃猪肝、动物肝肾、血、家禽蛋类、木耳黑色的、红枣等等食物,孕妇缺铁最好是搭配吃一些补铁片,之前我怀孕脸色不怎么好,还有些发黄发白,精神有些不好,就是吃体恒健的铁之缘片(在淘宝上直接搜索活力元素食品专营店即可找到)补好的,如果你是孕妇缺铁还是建议你试试,毕竟它的成...
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孕妇缺铁怎么补,要看你的所缺的根本原因,一般都是胎儿发育需求的铁多引起,再一个就是你平时补铁不够,也就是饮食铁无法满足需求,首先食补就是多吃猪肝、动物肝肾、血、家禽蛋类、木耳黑色的、红枣等等食物,孕妇缺铁最好是搭配吃一些补铁片,之前我怀孕脸色不怎么好,还有些发黄发白,精神有些不好,就是吃体恒健的铁之缘片(在淘宝上直接搜索活力元素食品专营店即可找到)补好的,如果你是孕妇缺铁还是建议你试试,毕竟它的成分很适合孕妇补充微量元素的,建议多补充一个月吧,这个比较全面而且能更好的预防缺铁性贫血。