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孕妇如何补充维生素d呢?你们怀孕四个月的时候都是吃的什么补充维生素的啊?
怀孕的时候你可以选择伊可新的维生素,这时候你也可以选择多晒太阳,平时的话应该多补钙,多吃一些含钙量高的食物,多吃瘦肉鸡蛋牛奶等,这样都是很好的。