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肌营养不良是一种什么疾病,要怎么预防呢?
少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不宜消化和有刺激性食品,肌营养不良的饮食宜高蛋白,富含钙、维生素、瘦肉、锌、鱼、鸡蛋、物肝脏、虾仁、木耳、动排骨、豆腐、蘑菇、黄花菜等可适当多食。不要吃甜腻油腻食品。要注意休息。