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合作跑说课稿范例

谢*** 21-11-05 说课稿

一、指导思想

本节课根据《体育与健康》新课标的教学目标，遵循“以人为本，健康第一”的指导思想，结合高中学生身心特点和体育基础，选择接棒人的起跑和传接棒配合练习为教学内容，采用循序渐进、层层深入的教学方法，注重学生的个体差异进行分组教学，启发学生通过自主、探究和合作学习，培养学生主动学习的能力，使学生掌握一些练习的方法，养成体育锻炼的习惯，从而促进学生的身心健康发展。

二、学情分析

高中生正处于青春期，他们的特点是朝气蓬勃、富有想象力，好胜心强，爱表现自己，这阶段的学生随着身心的生长发育出现了很明显的个体差异性，表现在身高、运动能力、技能学习能力、体育学习态度等方面的差距。他们对接力跑运动比较喜爱，部分学生对接力跑有比赛的经验，对接力跑的技术有一定的了解，但大部分同学还存在接棒人起跑时机和传接棒技术配合把握不准等方面的问题，因此本次课内容将会安排接棒人起跑和传接棒配合练习。

三、教学内容

接棒人的起跑和传接棒配合练习

四、教材分析

高中阶段的合作跑学习是以接力跑练习为主，接力跑是由短跑和传接棒技术组成集体配合的径赛项目，它既能发展学生的快速奔跑能力，又有良好的综合健身作用，能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。

五、教学目标

1．认识目标：通过学习，学生能够了解接棒人起跑和传接棒技术在接力跑过程中的重要性，懂得怎样与同伴配合。

2．技能目标：通过教学，使90%的学生能够较好地掌握接棒人起跑的时机，同时使80%的学生掌握传接棒技术。

3．情感目标：通过折返跑接力赛，让学生在活动中用智慧和技巧与同伴协作，体验成功乐趣，发扬团结协作精神，增强自信心。

六、教学重点和难点

重点：接棒人起跑和传接棒技术

难点：接棒人起跑的时机，学生之间传接棒的默契和配合

七、教法、学法及教学资源

1、教法：案例引导、讲解示范、积极性评价、预防纠错、挂图教学、游戏比赛等方法。

2、学法：观察、自主探索、自主合作和自我评价等方法。

4、徒手操：身体各关节的活动，每个关节运动4个8拍。

5、加速跑：30m加速跑，2组。

设计目的'：培养学生服从指挥、提高执行命令能力，加强课堂纪律和安全注意事项，集中学生注意力。充分活动各关节韧带，激发学生学习兴趣，避免教学过程中的损伤，为主要教学环节做好准备。

（二）基本部分（27分钟）

1、传接棒练习

动作方法：传接棒技术分为上挑式和下压式。上挑式：接棒人手臂自然向后伸出，掌心向后，虎口张开朝下，传棒人将棒由下向上挑，送入接棒人的手中。下压式：接棒人手臂后

伸，掌心向上，虎口张开朝后，拇指向内，其余四指并拢向外，传棒人将棒的前端由上向下压，放入接棒人手中。

练习方法：原地传接棒练习、慢跑传接棒练习。

2、接棒人起跑技术（半蹲踞式姿势）

动作方法：接棒人采用半蹲踞式站在接力区内，选定起跑位置。右腿在前，左手向后伸出，身体重心稍偏右边，头部左转，目视传棒人的跑进和自己起动的标志线。

练习方法：在直道上进行起跑练习。30m跑x（4—6次）两次练习之间间歇2—3分钟教学设想与要求：

此部分内容在上一节课时就布置给学生，学生以小组为单位，自行搜集动作方法和相关资料。进入教学环节后，老师做安全方面要求后，学生分组练习，一起探讨交流动作要领并进行实践练习，教师进行巡视（3分钟）。集中后，每个小组派代表进行讲解和演示，教师与学生一起探讨、分析、归纳动作方法和要领(4分钟)。然后，学生根据师生归纳的动作要点分组再进行练习，教师到各组巡视指导（10分钟）。

3、折返跑接力比赛（10分钟）

教师简单讲解下规则和注意事项，强调安全防范问题。学生根据自己队伍的情况选择传接棒的方式，合理分配人员的棒次以及确定传接棒的方法。通过接力比赛的形式，加快学生对传接棒技术和起跑时机的掌握，培养学生自主学习和团队合作的能力。

比赛方法：将全班同学分为4组，每组派一名代表或者见习生担任裁判，每组10人。比赛场地：足球场两端各放4个定位杆，在足球场中线前后相距5米划线，使足球场中间形成一个10x30m的区域，作为接棒区。参赛队伍在接棒区的候跑道站队，第一棒同学站在比赛道上，听到指令后，统一往足球场的一端跑，绕过定位杆后，往回跑，在接棒区把棒传给第二位同学，第二位同学向足球场另一端线跑，绕过定位杆后，往回跑，在接棒区把棒传给第三位同学，以此类推，最先完成的队获胜。

（三）结束部分（3分钟）

1．学生间相互放松，教师指导意念放松。

2．课堂小结，师生间相互交流。

3．整理场地器材。

4．师生再见

十、教学效果预计：

1、平均心率：130±5次/分； 2、练习密度：45%±5；

3、强度指数：1.2±0.2。

十一、教学反思

可喜之处：本次课气氛活跃,充分体现新课改学生主体、教师主导的特点。让学生体会成功，增强学生的自信心，调动学生学习的积极性。在学练过程中努力克服遇到的困难，认真完成每一个练习。课堂上充分展示了学生的个性。区别对待每一个学生，学生根据教师的要求及时把学练过程中的问题加以总结，反馈教学信息，在遇到困难挫折以后，学生会自己想办法来解决问题，这就促使学生进行思考，采用各种办法去解决问题，提高学生学习的积极性。

不足之处：个别学生组织纪律性还需加强，个别学生对技术动作的领悟和掌握能力较低。