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人流第一天吃什么东西好
人流后的饮食要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其要补充足够的铁质,以防贫血。可以多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、鲜鱼、动物肝、动物血、大豆制品、乳类、豆类和豆制品等。添美生乳清蛋白营养素主要是补充高蛋白的,同时还添加了益生元、叶酸、维生素等身体必需元素,短期内身体恢复效果不错。