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怀孕30周,腿和脚都肿了,怎么办?
孕妇的孕晚期都容易出现水肿,建议你量一下血压,如果血压没问题的话,平时要少吃盐,可以吃一些利尿的食物。
每天晚上可以用热水多泡一泡脚,来促进脚部的循环,现在最好是少吃盐,多吃冬瓜,利尿消肿。
妈妈在怀孕期间如果水肿厉害的话,那尽量不要喝太多的汤汤水水了,平时可以出去外面多走动。