孕一个月的妈妈要怎么防止胎儿神经器官缺陷？爱问知识人

孕一个月的妈妈要怎么防止胎儿神经器官缺陷？

孕一个月的妈妈要怎么防止胎儿神经器官缺陷？

女***

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妊娠早期是胎儿神经器官发育的关键期，孕妈妈补充叶酸可以有效地防止贫 血、早产，预防胎儿神经管畸形。除了遵照医嘱口服叶酸片来保证每日所需的叶 酸之外，孕妈妈还可以多吃些富含叶酸的食物，如面包、面条、白米和面粉等谷 类食物，以及牛肝、菠菜、龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等。一般来 说，孕妈妈应从备孕前3个月就开始补充叶酸。

整***

2016-07-23 10:37:49

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