男的精子成活率多少正常精子成活率高低对生育的影响大吗？

您好，精子的活力分为a、b、c、d这4个等级，a、b是高活力的精子，需要占50以上才算正常。假如精子活力过低则会影响生育，一般通过补充锌硒来提高精子活力。平时多吃一些牡蛎和海鲜类，这些食物中锌硒含量较高，同时配合富含蛋白锌和蛋白硒的育之缘片一起用，对恢复精子活力效果更好。饮食上忌烟酒，生活上多运动。

您好，排精后1小时内，有活力精子应在60%-70%以上为正常，若有活力精子低于50%为异常，称为精子活动力低下，也称弱精症。弱精是比较难怀上的，不过也无需过于担心，弱精症是可以调理好的，平时饮食上多吃贝类、鸡肉、动物肝、干果、动物内脏、海产品、瘦肉、谷物、奶制品、水果蔬菜、含硒食盐等。这些食物都是锌含量比较高，不过对于调理弱精的效果不是那么明显，建议补充富含蛋白锌和蛋白硒的育之缘3个月，可改善弱精...

您好，排精后1小时内，有活力精子应在60%-70%以上为正常，若有活力精子低于50%为异常，称为精子活动力低下，也称弱精症。弱精是比较难怀上的，不过也无需过于担心，弱精症是可以调理好的，平时饮食上多吃贝类、鸡肉、动物肝、干果、动物内脏、海产品、瘦肉、谷物、奶制品、水果蔬菜、含硒食盐等。这些食物都是锌含量比较高，不过对于调理弱精的效果不是那么明显，建议补充富含蛋白锌和蛋白硒的育之缘3个月，可改善弱精，提高精子活力，增加受孕的几率。