在学校读书？便秘？

便秘，肚子胀，在学校读书？便秘，肚子胀，在学校读书。

阳*** | 2016-09-28 09:59:53

全部答案（共2个回答）

您好，在学校的生活，大部分的时间就是睡觉和坐着的。所以会消化不好，胃动力不足的。    你可以吃点胃动力的药物，比如西沙必利，或者吗丁啉，藿香正气片也可以的，注意腹部保暖，避免着凉，每天坚持运动，多吃蔬菜，不吃油腻食物，祝健康。

既*** | 2016-09-28 09:59:53 34 9 评论

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您好,便秘，可以使用开塞露保留灌肠或口服酚酞片等，但也不能过于依赖药物。彻底消除便秘须在日常生活中养成以下良好习惯并长期坚持，才能起到良好的效果,建议如下：1、晨起饮白开水一杯，可加少许蜂蜜；2、多喝水，多吃富含纤维素蔬菜及水果等；3、适当锻炼身体或自我按摩腹部，促进肠蠕动；4、养成每日定时排便的习惯。

x*** | 2016-09-28 09:59:53 46 6 评论

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